Caso de éxito – Nerea

Nerea es prima de Óscar, el anterior caso comentado, que al ver los resultados de su primo, podéis imaginar qué es lo que ocurre. Su familia decide traerla en busca de ayuda, sobretodo por la experiencia de su primo, el cual mejora cada día. 

¿Qué hacemos con Nerea? Pues tratar de conocerla y entenderla. Qué hace cada día, qué hábitos iniciales tiene, qué le gusta y qué no, cuáles son sus horarios, etc. 

A partir de ahí, le hacemos su correspondiente estudio de composición corporal y le marcamos unas nuevas pautas de alimentación. 

Nerea empieza en Septiembre con 44,2kg, de los cuáles 17,4kg son de grasa. Ya en Navidad pesa 38,5kg y de grasa tiene 12 (ha perdido casi 6kg de los cuáles 5,5 son de grasa. En febrero, su última revisión, su peso era de 37kg y tenía 10,8 de grasa (casi 7kg de grasa perdidos)